Yoga

Aula de yoga no coração da exposição Connections, orientada por Catarina Lima

Uma aula de yoga no coração da exposição Connections, dedicada à cerâmica chinesa. Orientada por Catarina Lima, esta prática segue o método Precision and Flow, desenvolvido pela Manu School of Yoga.

Com sequências dinâmicas e criativas, as aulas de Catarina convidam a aprofundar temas trabalhados de forma estratégica, para que cada estudante possa aprender, evoluir e integrar os ensinamentos na vida quotidiana.

Um convite para uma experiência única: respirar, mover e sentir o corpo em diálogo com as obras em exposição.

Oferecemos uma atividade criativa para crianças (dos 4 aos 12 anos) em paralelo à aula de yoga – sem custo adicional. Avise-nos se vier acompanhado das suas crianças e garantimos que estarão bem entretidas enquanto pratica yoga.

Horário
13.09, 09:00–10:15

20€ (aula + entrada no museu)

Sobre Catarina Lima

Catarina Lima encontrou no yoga um caminho de transformação profunda. Pratica desde 2012 e, em 2016, mergulhou numa jornada espiritual e emocional que a levou a dedicar-se por inteiro à prática.
Em 2021 concluiu a sua primeira formação de 200 horas com a Manu School of Yoga e fundou o estúdio Namho, House of Yoga.

Hoje é professora certificada em Precision and Flow, continuando a aprofundar os seus estudos e a ensinar a partir de uma perspetiva não-dualista, enraizada na filosofia Tântrica do Shaivismo da Caxemira.